アサーティブに生きたい。。。2016/07/14 22:35

昨日は木曜日のカリキュラムのリワークの日。

なので、写経からスタート。
相変わらず字があっちこっちするが、前回よりは何となく書けた気が。

続いてディスカッションなのだが、その時間にリワークスタッフさんとの面談が。

振り返りの後、結局アサーティブに仕事をすることを目標にすればいいのかななんてことを話した後、今週初め?につまづいた件を。

パーティとかで初めて会う相手にどう話しかけるかという内容なんだが、その設問を見た瞬間に凍りついてしまい、何も思いつかなかったんですが、という話をしたところ、一緒に考えてくれているうちに、全然思いつかないこともなく、また設問によっては他のエクササイズ行えば自然と出来そうになることに気付いた。

なーんだ、そんな事だったんだと、目から鱗が^^

その後、ナンプレと神経衰弱、文字ぴったん、ジェンガで頭を鍛えて木曜日のリワークは終了。

で、本日のリワーク。
本日はガッツリと雨。
そのせいかどうか分からんが、やけに道が混んでいて、いつもより時間かかって到着。

新聞購読は最近ネットニュースで着目したばかりのポケモンGOの話題をチョイス。
論点は採用されなかったが、ディスカッションは積極的に発言できたのでよしという事で^^

本日の再燃予防プログラムのお題は今俺の中でホットなアサーションの2回目。
で、例題に基づいてDESC法というやつをリワーク受けているメンバーと話し合ってみたが、D(describe)の言い方で、俺は自分しか知らない事実を書いてしまっていたが、他のメンバーから相手と共通認識の事実を書いていた。

何だか、自分がいつもコミュニケーションで躓いているところが見えた感じだ。
確かに、いきなり自分しか知らない事実から話し始めたら拒絶反応受けるわなぁ。。。

その後の、個別課題で昨日スタッフと話し合ったエクササイズを再びやってみると、結構書け始めていた。
何となく、光が見えた感じだ。^^

リワーク終了後、本日は診察。

特に何事もないだろうと思っていたが、産業医から言われて作成した資料を見せると添削の嵐w

要は相手がこれを読んだときにどう感じるかを考えて書いた方が良いとの趣旨だった。

これで、また来週のやる事が出来たね(´∀`*)